ما هو تدليك الاسترخاء؟
تدليك الاسترخاء هو نوع من التدليك يساعد على تقليل التوتر في جسمك وتوفير الاسترخاء العام. تعمل تقنية التدليك هذه على تخفيف التوتر في الجسم وزيادة الدورة الدموية وإعطاء شعور عام بالاسترخاء.
قلل من التوتر، واسترخِ عقلك، وانغمس في تجربة سلمية!
أثناء التدليك الاسترخائي، يقوم المعالج عادة بالتدليك بحركات خفيفة ومهدئة. هذا يقلل من التوتر والتوتر في جسمك ويريح عقلك. في الوقت نفسه، غالبًا ما يتم تطبيق هذا النوع من التدليك باستخدام مستخلصات مريحة مثل اللافندر والبرغموت، والتي تعمل على تنعيم البشرة وتوفير قدر أكبر من الاسترخاء.
ونتيجة لذلك، فإن التدليك الاسترخائي يريح الجسم والعقل. يمكن للجلسات المنتظمة أن تحسن صحتك العامة ونوعية حياتك. امنح نفسك فترة راحة واستمتع بالاسترخاء الذي يقدمه التدليك الاسترخائي.